বর্ষায় নিজের স্কিন কে বাঁচাতে এই পদ্ধতি ব্যাবহার করুন

বর্ষাকালের স্কিনকেয়ার:

স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় ত্বকের যত্ন নেওয়ার সঠিক উপায়বর্ষাকাল মানেই চারদিকে ভেজাভাব, মেঘলা আকাশ আর ঠান্ডা বাতাস। কিন্তু এই সুন্দর পরিবেশের মধ্যেও ত্বকের সমস্যা শুরু হয়ে যায়। কারণ বর্ষার অতিরিক্ত আর্দ্রতা ও আবহাওয়ার পরিবর্তন সরাসরি আমাদের ত্বকে প্রভাব ফেলে। এই সময়ে অনেকেই ভোগেন ব্রণ, ফাঙ্গাল ইনফেকশন, চুলকানি কিংবা ত্বকের নিষ্প্রাণ ভাবের মতো সমস্যায়।

এই পোস্টে আপনি জানতে পারবেন বর্ষার উপযোগী সহজ ও কার্যকর স্কিনকেয়ার টিপস যা আপনার ত্বককে রক্ষা করবে এবং উজ্জ্বল রাখবে।

বর্ষায় ত্বকের সাধারণ সমস্যা

১. ব্রণ ও পিম্পল

২. ত্বকে অতিরিক্ত তেল জমা

৩. র‍্যাশ ও চুলকানি

ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যাওয়া—বর্ষাকালের স্কিনকেয়ার রুটিন (দৈনিক রুটিন)

১. দিনে ২ বার মুখ ধুয়ে ফেলুন অল্প ফোমিং ফেসওয়াশ দিয়ে।

২. ধোয়ার পর তুলোর সাহায্যে অ্যালোভেরা বা গোলাপজল-ভিত্তিক টোনার ব্যবহার করুন।

৩. হালকা জেল বা জলীয় বেসড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যাতে ত্বক চিটচিটে না হয়।

৪. বাইরে যাওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগান, কারণ বর্ষার দিনেও UV রশ্মি সক্রিয় থাকে।

ঘরোয়া উপাদানে বর্ষাকালের ত্বকের যত্ন

মুলতানি মাটি ও গোলাপজল মিশিয়ে সপ্তাহে ২ দিন ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করুন

তুলসী পাতার পেস্ট মুখে লাগিয়ে রাখুন ব্রণ কমাতেকাঁচা হলুদ ও মধু মিশিয়ে লাগালে ত্বকের সংক্রমণ দূর হয়দুধ ও চালের গুঁড়ো মিশিয়ে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করলে মৃত কোষ দূর হয়

বর্ষায় কী করবেন

নামুখে হাত দেবেন নাবৃষ্টির পানিতে ভিজে গেলে তাড়াতাড়ি মুখ পরিষ্কার করুনভেজা জামাকাপড় শরীরে রাখবেন না ।মেকআপ কম করুনঅপরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করবেন না ।ফাঙ্গাল ইনফেকশন প্রতিরোধে করণীয়ভাঁজে ভাঁজে অ্যান্টিফাঙ্গাল পাউডার ব্যবহার করুনশুকনো মোজা ও অন্তর্বাস ব্যবহার করুনবৃষ্টিতে ভিজলে গা ও চুল ভালভাবে শুকিয়ে নিনজুতো পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন–

পুরুষদের জন্য বর্ষার স্কিনকেয়ার টিপস

ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন, সাবান নয়দাড়ি কাটার পর অ্যান্টিসেপটিক বা আফটারশেভ জেল লাগানতৈলাক্ত ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুনসানস্ক্রিন ব্যবহার করুন প্রতিদিন—বর্ষাকালে খাদ্যের ভূমিকাত্বকের উজ্জ্বলতা শুধু বাইরের যত্নে নয়, ভেতরের পুষ্টিতেও নির্ভর করে।

তাই খাওয়াদাওয়ার দিকেও নজর দিতে হবে।প্রচুর পানি পান করুনমৌসুমি ফল ও শাকসবজি খানভাজা খাবার, অতিরিক্ত তেল ও দই জাতীয় খাবার কম খানভিটামিন C ও E যুক্ত খাবার বেশি খান।

বর্ষাকালের স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ ত্বকের জন্য চ্যালেঞ্জ তৈরি করে ঠিকই, কিন্তু একটু সচেতন থাকলে এই সময়ে ত্বককে রক্ষা করা সম্ভব। নিয়মিত পরিষ্কার রাখা, ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার, এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া—এই তিনটি অভ্যাসেই ত্বক থাকবে উজ্জ্বল ও সংক্রমণমুক্ত।আপনার ত্বককে ভালোবাসুন, কারণ সুস্থ ত্বক শুধু সৌন্দর্যের নয়, আত্মবিশ্বাসের প্রতিচ্ছবি।

বর্ষাকালের জন্য জনপ্রিয় বিউটি ও স্কিনকেয়ার পণ্যের তালিকা

বর্ষাকালে ত্বকের যত্ন নিতে হলে হালকা, অয়েল-ফ্রি ও জেল বেসড পণ্য ব্যবহার করাই সবচেয়ে নিরাপদ। নিচে কিছু জনপ্রিয় ও রেটিংপ্রাপ্ত পণ্যের নাম ও কেনার লিঙ্ক দেওয়া হলো, যেগুলো অনলাইনে সহজেই পাওয়া যায়।—

1. Pond’s Super Light Gel Moisturiser

হালকা জেল ফর্মুলা, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আদর্শহায়ালুরোনিক অ্যাসিড ও ভিটামিন E

link:-https://www.amazon.in/dp/B082WQ7C4H

2. Mamaearth Oil-Free Face Moisturizer

তেল-মুক্ত ফর্মুলা, ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য উপযোগীচায়া টি ট্রি ও অ্যাপল সাইডার ভিনেগার|

link:- https://www.flipkart.com/mamaearth-oil-free-face-moisturizer/p/itm7c7db2f4b0e9e

3. Dot & Key Super Bright Moisturizer

হালকা, দ্রুত শোষিত হয়, স্কিনকে করে উজ্জ্বলরেটিং link:-https://www.nykaa.com/dot-and-key-vitamin-c-moisturizer/p/937515

-4. Minimalist Monsoon Glow Combo

ক্লিনজার + ময়েশ্চারাইজার + সিরাম – পুরো মনসুন স্কিন কেয়ার রুটিনদাম: ₹997

লিঙ্ক: https://www.purplle.com/product/minimalist-monsoon-glow-combo

Hello I have started as a beauty bloger but my true fashion is story writting in the coming days this website is going to publish story